Em certos momentos não tem como olhar para nada além do problema que se está vivendo.
É, acontece mesmo.
É, não há receita mágica para resolução de problemas...
Mas... algumas dicas podem ajudar!
- Deixe o lado negativo bem longe.
Já existe um problema, você já sabe os danos que terá, então, busque o lado positivo da coisa, ou aceite de uma vez que deu errado e pare de reclamar. A reclamação não resolve e não vai aliviar em nada seu stress.
-Olhe as coisas a partir do ponto presente
Não fique pensando " se fosse de outra forma", " se eu tivesse feito", " se fulanos tivesse feito".....isso não facilita também não, ao contrário, te deixa mais frustrado.
Olhe a situação a partir do agora.
Aprenda com o passado e foque no futuro melhor.
- Aceite que todos temos limitações
Ninguém é melhor ou pior que ninguém, nascemos todos com os mesmos pontos positivos e negativos, uns alimentam mais um lado que o outro, e aí, se torna "inapto" em alguns aspectos da vida, mas não melhor do que ninguém.
- Busque sua Fé.
Fé e religião são coisas muiiiiito diferentes.
Encontre o que faz seu coração ficar mais calmo nos momentos difíceis.
Se conecte com a força suprema e divina que lhe couber.
Pesquise, pergunte, avalie e siga sua intuição... é ela que deve falar mais alto.
E não deixe nunca ter fé na pessoa mais importante do "seu mundo" : VOCÊ!!!
Encontre sua luz...
Busque as ferramentas...
Se precisar de ajuda, conte conosco
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